“化整为零”的禅修之法，帮你对治强大的头脑意识

灵性成长 · 全息生活

带着觉察活在当下

活出自己内在的力量

白之禅语 | 红之生活 | 绿之自然 | 蓝之宇宙 | 金之奇幻

《禅修的秘密》

第四章 化整为零

禅修过程中很重要的一个任务，便是清理大脑意识，将头脑、心源体与能量体达到完全一致的频率，合而为一，化整为零，一切归于源头。这里需要开始的第一步便是清理头脑的障碍和干扰。

作为地球人类，我们利用大脑思考、判断、决策，从而推进个人乃至整个地球的文明发展。头脑是地球人类最特殊的一个构造，它可以从接收的外部信息中进行过滤、筛选，获得有利于决策的信息，然后，从中做出选择。

可以说，人类从诞生的那一刻，随着头脑的日益发达，慢慢形成一套自己的思考模式。在这种思考模式的影响下，人们选择自己想要的生活。可以说，人类的命运绝大多数是在头脑的驱使下展开的。

然而，禅修是让你有了一个可以脱离头脑的机会，逐渐看清楚生命的真相。

禅修，就有停下来的机会，让自动自发的头脑有了一个空隙。从这个空隙中，宇宙高频能量才有机会从中露出智慧之光，从心源体进行交互、沟通。

发达的头脑是禅修者首要攻克的难题。让自发自动的思考模式能够放慢乃至停止，创造出一个更宽广、更包容的内在空间，使得能量体能够融入身体，与心相遇。

如何能够做到？有一个诀窍就是化整为零。什么是整，什么零呢？“整体”是指我们要将宇宙万物的物质与能量，我们生活的地球，以及我们的小小肉体看成一个完整的整体。

头脑通过分析，将原本的一个整体一层一层、一步一步的分类。所以，在头脑意识的指示下，原本的”整体“才变成了今天我们认知宇宙、星空、地球、花草、男人、女人、你、我、他，喜欢、不喜欢，好的、坏的。我们认知的世界逐渐被解构成一堆碎片化的认知，头脑在这些碎片的认知中无尽的畅游，周游在各类资讯之中。如果没有割裂，头脑便失去了分析、过滤、决策的机会，这是头脑所形成的特有的生存之道。

通常，人类个体凭借自己的力量是很难与强大的头脑做抗争的。头脑就像一个钟摆，每分每秒从不停歇的来回摆动。禅修，在每一座你会深刻的体验到钟摆停止的那一刹那，时间、空间、身体、头脑瞬间停止，也能深刻的体验到万物归于整体，不再割裂，不再分别——你就是我，我就是你，地球就是我，我就是地球。我们创造的所有的物质世界原本都是一个无二无别的整体。

当我们进入到一个“整体”的禅修体验时，头脑便不再是支配我们的主体。随着高频能量体与心源体相遇，在内在世界中一切都归于“零点”，回到了物质世界源头、能量世界源头、宇宙空间的源头。从这个源头重新出发，从此，便会真正踏上生命真相之旅。

“零点”也是源头，它一直都在那里，是真正的真相。我们需要穿越头脑布下的荆棘，才能有机会去拥抱真正的源头。源头，是一道发光的生命之路。顺着心给我们投射出的无限的光亮，我们走在回归之路上，化整为零，万物归一。

之后，人才能体验到什么是真正的生命，什么是真正的自由，什么是真正的智慧。化整为零的禅修，就如同拨云见日，将头脑的云层逐渐拨开，智慧能量之光透过来，点亮身心，回归自性。

强大的头脑最害怕的就是停下来，慢下来，与心对话。因此，禅修中对治头脑很有效的方法就是刻意的在生活中创造一些让自己慢下来的机会，停下来的机会。慢、停，意味着创造了一个机会，让心、能量有机会浮出水面，用心的能量慢慢的拨开头脑的云层。

大部分时候，头脑并不允许人类停下来，这是一个游戏的模式。当头脑飞快的向前奔跑时，云层越织越厚，心也会逐渐枯萎，彻底与源头之光失去连接。可是，每一个人类的心，渴望与源头之光的相遇是永恒不变的，是每一颗心最终追求的。所以说，禅修者是深入生命的勇士，禅修者有勇气，用呐喊迫使头脑逐渐的放慢脚步，逐渐的创造机遇。

明白了“化整为零“的禅修原理，禅修者们便可以更有意识的将头脑、心源体与宇宙能量进行调整，将三者逐步化整为零，从整体源头出发。

走进这一步需要禅修者的勇气、智慧和能量的调配，将“整体”的概念融入自己的头脑，逐渐消解头脑的束缚与捆绑，将正确的禅修理念投递到头脑的浊水当中，便会逐渐的改良头脑存在的模式与惯性，净化头脑的种种控制与恐惧。越深层次的影响和探索头脑，才会逐渐的达到停止的状态。

头脑的意识随着人类年纪的增长，生生世世轮回的记忆，由浅及深的储存了无法想象的繁杂的信息，这些信息对心源体逐渐产生影响。

生命的勇士们！当我们真正的理解到了“整体”，强大的头脑便会逐渐瓦解，释放掉深层次无数的信息，还给我们一片纯净安宁的内在信息。

- 未完待续 -

* 下载管道：至喜瑜伽二阶学员 欢妍* 下载时间：2020年07月11日下载于净土藏书阁* 文中图片来自网络* “五色原林”原创文章，如需转载，请在后台留言，未经授权谢绝转载。

进入梅老师共修学习群扫码识别左方二维码

分享是福报

转发是功德

往期精彩

点击“阅读原文”访问—梅翠雨的千聊直播间